La mejor parte de Pareja y emociones
La mejor parte de Pareja y emociones
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Buscar orientación profesional puede ser una de las mejores decisiones que tomes para fomentar tu amor propio. Un terapeuta puede proporcionarte herramientas y estrategias que te ayuden a chocar creencias limitantes y patrones negativos de pensamiento. La terapia puede ayudarte a:
Amor propio es ser consciente de que algo te está haciendo daño y no desear eso para ti, tratar de cuidarte y priorizarte.
Hay una creencia que dice “si tú no te quieres quién te va a querer”. Es cierto que si tienes un problema de confianza esto influirá en tu relación contigo misma y con los demás, pero una persona puede ser amada incluso cuando ella misma no se quiere en ese momento. Muchas veces los demás pueden ver en ti lo que tú no ves.
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Por consiguiente, hacer uso de la honestidad y sustentar la propia autenticidad con sinceridad, mientras se valora la forma de ser del otro, con defectos y virtudes, es fundamental.
El amor propio es la relación que tenemos con nosotras mismas. Es conocerse y aceptarse tal como somos. No implica que pensemos que somos perfectas, sino que igualmente podamos reconocernos en las imperfecciones sin dejar de valorarnos.
Para amarte no necesitas ser consumado. Las personas que te quieren lo hacen a pesar de tus defectos e imperfecciones; haz tú lo mismo contigo. Deja de ala esa exigencia desgastante de ser valentísimo en todo, incluso, en este proceso de amarte a ti mismo.
El problema es que, en general, las cláusulas de ese contrato no son enunciadas explícitamente por las dos partes. Las características de ese contrato suelen venir dadas por lo que la sociedad entiende que deben cumplir las dos partes.
De alguna forma parece que quererse a singular mismo / una misma es arroganciaísta o incompatible con cortejar a otras personas. Yo creo que el amor es una postura, y si estamos en esa actitud, lo estamos para Adentro y para afuera.
No iniciamos una relación con todos nuestros problemas resueltos. Si se enfoca acertadamente, una pareja es una oportunidad de crecimiento y de transformación en equipo.
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Es la confianza que tienes de alcanzar las metas que has establecido. El cumplimiento de lo que anhelas cuida de tu amor propio porque te hace advertir satisfecho y orgulloso de lo que eres y de lo que has rematado. Para proteger tu autosuficiencia has lo ulterior:
Practica la autoaceptación: Acepta tus imperfecciones y errores como parte natural de ser humano. Aprende a tratarte con la misma compasión y amabilidad que tendrías alrededor de un amigo cercano.
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